Mengonsumsi Minyak Kanola untuk Meningkatkan Kualitas Kesehatan
Mayoritas
masyarakat Indonesia baru mengenal minyak kelapa sawit sebagai jenis minyak
goreng yang populer. Padahal masih banyak jenis minyak goreng lainnya yang
lebih sehat bila digunakan setiap hari. Salah satunya adalah minyak kanola.
Bila Anda belum pernah mendengar informasi mengenai minyak kanola, Anda bisa
menyimak ulasan mengenai minyak kanola berikut ini :
Apa Itu Minyak Kanola?
Minyak kanola
adalah jenis minyak nabati yang berasal dari biji buah kanola. Pengolahan
minyak kanola dimulai sejak tahun 1960-an dengan tujuan untuk mendapatkan
produk minyak yang rasanya lezat dan lebih sehat.
Tentang Kandungan lemak Pada Minyak Kanola
Sama seperti jenis
minyak lainnya, minyak kanola juga mengandung saturated fat (lemak jenuh), monounsaturated
fat (lemak tak jenuh tunggal), dan polyunsaturated
fat (lemak tak jenuh ganda). Namun pada minyak kanola, kandungan lemak
jenuh yang berbahaya jauh lebih rendah daripada kandungan lemak tak jenuhnya. Lemak
jenuh pada minyak kanola hanya berkisar pada angka 7 persen. Nilai tersebut
adalah nilai terendah dari seluruh jenis minyak goreng yang beredar di pasaran.
Minyak kanola
adalah sumber lemak tak jenuh terbaik yang aman untuk kesehatan jantung dan
mampu menstabilkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Kandungan omega 3
dalam minyak kanola juga baik untuk mendukung tumbuh kembang otak anak.
Citarasa Masakan Berbahan Dasar Minyak Kanola
Minyak nabati yang
satu ini memiliki rasa yang netral serta titik didih yang tinggi. Karakteristik
terrsebut membuat minyak kanola cocok digunakan untuk aneka hidangan yang
ditumis atau dipanggang. Titik didih yang tinggi membuat minyak kanola tidak
mudah rusak oleh pemanasan. Karena minyak yang mulai mengeluarkan asap saat
dipanaskan bisa erubah menjadi zat karsinogenik (zat penyebab kanker).
Yuk belanja minyak goreng dan kebutuhan lainnya di MatahariMall
Yuk belanja minyak goreng dan kebutuhan lainnya di MatahariMall
Anda bisa
mendapatkan minyak kanola dan aneka bahan makanan sehat lainnya di
MatahariMall.Yuk belanja online aman di MatahariMall. Pelayanan dan kualitas
produknya yang unggul pasti tidak akan membuat Anda kecewa. Tak ada lagi alasan
untuk beralih ke toko online yang
lain setelah mengenal MatahariMall. Karena toko online dari Lippo Group ini akan memuaskan Anda dengan pengalaman
belanja online terlengkap dan paling
aman.
