Ini Manfaat Dari Latihan Fitnes yang Harus Kamu Tahu!



Pernahkah kamu berpikir kalau kesehatan adalah hal yang begitu berharga? Namun banyak dari kita yang memiliki banyak kesibukan akhirnya mengabaikan masalah kesehatan. Seperti kurangnya waktu istirahat, makan sembarangan, hingga tidak pernah lagi menyempatkan diri berolahraga secara teratur.

Untuk berolahraga secara teratur, memang membutuhkan niat. Mengikuti klub kebugaran atau bergabung dengan fitnes center bisa menjadi solusi agar kamu termotivasi. Selain itu baik klub kebugaran atau fitnes center memiliki kelas-kelas dengan  program latihan yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan kamu.

Banyak manfaat yang bakal kita dapat dengan mengikuti fitnes misalnya mencegah berbagai macam penyakit  seperti jantung, stroke,dan menjaga aya tahan tubuh. Fitnes dapat meningkatkan jumlah oksigen dan serotin pada otak sehingga berguna meningkatkan kemampuan otak.
Selain mendapatkan manfaat kesehatan, melakukan program latihan fitnes yang baik dan benar.  Bisa membuat kamu lebih percaya diri  karena otot akan terbentuk lebih kencang dan tubuh menjadi lebih proposional. 

Fitnes saat ini sudah menjadi gaya hidup karena kesadaran akan pentingnya olahraga serta pola hidup sehat di masyarakat sudah semakin tinggi. Beragam tempat fitnes juga banyak yang menawarkan fasilitas lengkap dengan kelas-kelas kebugaran yang dapat diikuti setiap harinya.

Celebrity Fitness, salah satunya.  Jaringan pusat kebugaran di Asia ini memiliki 50 klub yang tersebar di tiga negara seperti Indonesia sebanyak 30 klub, Singapura, dan Malaysia. Celebrity Fitness memiliki fasilitas cukup lengkap dengan kelas-kelasnya yang sangat beragam seperti zumba, pilates, aerobic dan lainnya.

Untuk Indonesia, Celebrity Fitness memiliki jumlah klub terbanyak. Ada 30 klub yang tersebar dikota-kota besar di Indonesia seperti  Jakarta, Surabaya, Semarang, Bali, Makasar, Medan dan Palembang. Khusus bagi kamu pengguna kartu kredit BCA, nikmati  Promo Diskon 10% untuk membership fee dan Cicilan 0% hingga 12 bulan untuk Program Personal Training.
Tertarik untuk tetap bugar?



Ini Manfaat Dari Latihan Fitnes yang Harus Kamu Tahu! Ini Manfaat Dari Latihan Fitnes yang Harus Kamu Tahu! Reviewed by Riza Firli on 22.13.00 Rating: 5

Tidak ada komentar:

Diberdayakan oleh Blogger.